كرسي متحرك يدوي أو كرسي متحرك؟

يعد اختيار كرسي للتنقل تفضيلًا شخصيًا ، لكن العوامل الأخرى يمكن أن تساعد في إبلاغ قرارك.

بالنسبة لمستخدمي الكراسي المتحركة ، يمكن أن تكون محاولة اتخاذ قرار بين قابلية كرسي يدوي واستقلال كرسي السلطة قرارًا صعبًا. يختار بعض المسافرين إحضار كلاهما من أجل استخدام كرسي متحرك كهربائي كوسيلة أساسية للتنقل مع وجود كرسي متحرك متحرك معهم في حالة.

بالنسبة لأولئك الذين لا يستخدمون كرسي متحرك في المنزل ، لكن لديهم إعاقات أخرى في التنقل ، يمكن أن يوفر استئجار أو جلب كرسي متحرك خفيف الوزن فوائد أثناء وجوده في الخارج ، خاصةً إذا كان من المتوقع أن يسافر عبر مسافات طويلة أو أكثر من التضاريس الصعبة. اسأل مستخدمي الكراسي المتحركة عن نصائح وممارسة استخدام كرسي متحرك على أسطح مختلفة قبل المغادرة.

ثلاثة اعتبارات

هل ينفصل كرسيك المتحرك بسهولة؟ سيكون من الأسهل تحميل الكراسي التي يمكن تفكيكها أو طيها على حافلة أو سيارة أو سيارة أجرة من تلك التي لا تفعل ذلك. تتطلب بعض كراسي الطاقة بعض الجهد أو المعدات الإضافية لتفكيكها ، ولكنها قد تكون حل وسط عادل لشخص يقدر كل من التنقل المستقل وقابلية النقل.

ما هي وجهتك؟ من المرجح أن توفر الدول الصناعية الحديثة الظروف التي يمكن الوصول إليها على كرسي متحرك ، مثل المصاعد على الحافلات ، والأرصفة ذات القيود المنتشرة ، وسهولة الوصول إلى معظم المباني العامة من البلدان النامية. عند السؤال عن الوصول في المساكن والفصول الدراسية وما إلى ذلك ، تعرف على ما إذا كان يمكنك الحصول على قياسات وصور فوتوغرافية. كن محددًا أيضًا عند السؤال ، على سبيل المثال [ أحتاج إلى فتحة باب لا يقل عن 3 أقدام (92 سم) و 5 أقدام (152 سم) مساحة الدوران. "

شحن بطاريات الكراسي المتحركة ليس عمليًا في المناطق الريفية النائية مع الكهرباء غير الموثوقة أو غير الموجودة. تعد كراسي المقعدين الثقيلة والثقيلة مفيدة في التضاريس الصعبة ، ولكن كرسي قابل للطي ضيق مع مقابض الدفع يكون أسهل في الرفع عندما تكون هناك خطوات أو قيود عالية للتنقل. هناك عجلات ثالثة يمكن إرفاقها بواجهات الكراسي للمساعدة في التضاريس القاسية.

ما مدى قابلية للإدارة الإصلاحات؟ إذا تعرض كرسيك للتلف أثناء العبور ، فهل ستواجه صعوبة في إصلاحه في البلد المضيف؟ ما أنواع الموارد المتوفرة في مجتمعك المضيف؟

إذا كنت في السوق للحصول على كرسي جديد ، فتصفح الروابط ذات الصلة لأمثلة من الشركات التي تقدم كراسي متحركة يدويًا وقيادة مصممة لتكون خفيفة الوزن ، منخفضة الصيانة ، وسهلة التجميع. تأكد من التحقق من النطاق لكل رسوم إذا كنت ستقوم بالكثير من التجول أو الركوب في المناطق الجبلية.

التكيف مع الحياة على كرسي متحرك

يمكن أن يكون العيش على كرسي متحرك احتمالًا شاقًا ، خاصةً إذا كانت الأخبار قد جاءت بعد إصابة أو مرض غير متوقع. يمكن أن تشعر بأنك قد تم إعطاؤك جثة جديدة للتكيف معها ، وربما لا يمكن أن تلتزم بسهولة لبعض المهام الأساسية التي لا تحتاج إلى التفكير مسبقًا.

سواء كان هذا التغيير عقبة مؤقتة ، أو تعديل دائم ، فإن التكيف مع الحياة على كرسي متحرك قد يكون تحديًا ، ولكن هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لضمان مواصلة الاحتفاظ بالقوة على حياتك.

اختر الكرسي المتحرك المناسب لك

واحدة من أهم الخطوات في التكيف مع الحياة على كرسي متحرك هي اختيار الكرسي المناسب لاحتياجاتك. لأن احتياجاتك المحددة ستكون مختلفة عن مستخدمي الكراسي المتحركة الآخرين ، فإن ما يناسب شخص آخر قد لا يكون ما يناسبك.

ضع في اعتبارك نمط حياتك ، وقم بتجميع قائمة متطلبات كرسيك التي تدعم هذا ، مع إدراك الميزانية أيضًا. تذكر أن كرسيك ليس قيودًا ، وبدلاً من ذلك هو رفيق يمنحك القدرة على مواصلة الحياة على أكمل وجه ، لذلك يستحق دائمًا الاستثمار في الدعم والملحقات المناسبة.

لحسن الحظ ، هناك الكثير من الخيارات التي ستسمح لك بالعيش في الحياة التي تستحقها.

على سبيل المثال ، إذا كنت شخصًا يحتاج إلى السفر بالسيارة بانتظام ، فقد يكون كرسي متحرك قابل للطي خفيف الوزن هو الخيار الأفضل لك. إذا كنت تقدر استقلالك ، فقد يكون كرسي متحرك مدعومًا رفيقك المثالي. إذا كانت حالتك تتطلب منك الاستلقاء على ظهرك بانتظام لتخفيف التوتر ، فمن الأفضل أن تجد فترة راحة على كرسي متحرك.

لمزيد من النصائح حول كيفية اختيار الكرسي المتحرك المناسب لك ، تفضل بزيارة مدونتنا: أسئلة لطرح نفسك عند اختيار كرسي متحرك جديد.

تكيف منزلك

لا تأتي جميع المنازل مع وصول مدمج للكراسي المتحركة ، ولكن هناك الكثير من التعديلات التي يمكن إجراؤها على منزلك لتسهيل عليك العيش مع كرسيك الجديد.

يجب أن تكون الكراسي المتحركة القياسية ، التي يبلغ طولها تصل إلى 27 بوصة ، قادرة على التوفيق من خلال مدخل قياسي ، ولكن اعتمادًا على الكرسي الذي تختاره ، قد لا يكون هذا هو الحال. لذلك ، قد يكون توسيع المداخل في منزلك الخطوة الأولى نحو جعل منزلك أسهل في التحرك.

إن خفض ثملك على بابك الأمامي ، بالإضافة إلى خفض الخزائن والعدادات في مطبخك سيؤدي إلى أن يصبح منزلك أكثر سهولة لاحتياجاتك.

يمكن أن يكون الحمام أخطر غرفة في المنزل لمستخدمي كرسي متحرك ، لذا فإن تثبيت القضبان حول الحمام والحمام والمرحاض يمكن أن يوفر لك شبكة أمان صغيرة. علاوة على ذلك ، فإن ضمان وجود مساحة كافية حول مرحاضك لكرسيك سيحدث فرقًا كبيرًا.

شيء آخر يجب مراعاته هو الفوضى. الفوضى يسبب العقبات التي لن تجعل التحرك في جميع أنحاء منزلك أكثر صعوبة.

إذا لم يكن ضمن ميزانيتك تكييف منزلك ، واهتمامك الرئيسي هو التنقل حول منزل صغير ، فقد يكون من المفيد تحديد هذا في اختيارك من الكرسي. تعد الكراسي المتحركة ذات الوزن الخفيف للغاية هي الخيار الأفضل للحياة المنزلية لأنها مضغوطة وقابلة للطي.

إنشاء روتين تمرين ثابت

على الرغم من أن الأمر قد يبدو واضحًا ، إلا أن التمرين يمكن أن يكون أحد أهم المكونات للعيش حياة سعيدة وصحية ، وهذا أكثر حيوية لمستخدمي الكراسي المتحركة.

من المرجح أن يعاني مستخدمو الكراسي المتحركة من أمراض القلب ومرض السكري بسبب قضاء فترات طويلة من الوقت في الجلوس. يعد التمارين الرياضية المنتظمة ضرورية للحفاظ على صحة القلب ، وكذلك منع السمنة.

من المهم أيضًا بناء قوة العضلات ، لأن المناورة على كرسي متحرك يدوي يمكن أن يسبب سلالة في عضلات الكتف والصدر. من خلال الحفاظ على هذه العضلات قوية ، ستجد سهولة التنقل ، ومنع المزيد من الإصابة طويلة الأجل. يجدر دائمًا التحقق من طبيبك للتأكد من أن الأنشطة التي تشارك فيها مناسبة لك.

يمكن أن يكون التمرين أيضًا أداة اجتماعية رائعة ، لأن الرياضة التنافسية والرياضة الجماعية ستسمح لك بمقابلة الأفراد المتشابهين في التفكير. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام سوف تفعل العجائب على صحتك العقلية.

للعثور على صالات رياضية يمكن الوصول إليها على كرسي متحرك بالقرب منك ، يمكنك استخدام الأدوات التي توفرها مبادرة اللياقة البدنية الشاملة ، أو العثور على مجموعة واسعة من فرق المقاومة لممارسة الرياضة من راحة منزلك.

ابحث عن الدعم الصحيح

يعد تطبيق شبكة دعم متينة أمرًا بالغ الأهمية للتكيف بنجاح مع الحياة على كرسي متحرك. يمكن أن يتكون هذا من الأصدقاء والعائلة ، وكذلك المهنيين مثل أخصائيي العلاج الطبيعي والجمعيات الخيرية والمستشارين.

ضع توقعات عملية لما يمكنك تحقيقه ، والسماح للأشخاص من حولك أن يذكرك بكل الأشياء التي يمكنك القيام بها. سواء كان ذلك مرتبطًا بحالتك العاطفية ، أو قدرتك على العمل ، أو مواصلة المشاركة في الهوايات.

يمكن أن يكون التكيف مع الحياة على كرسي متحرك أمرًا صعبًا ، لكن إنشاء أساس إيجابي للدعم يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا. هذا يعني أنك لن تواجه أي تحديات عاطفية وحدك.

لمزيد من المعلومات والمشورة والدعم ، اتبع Ningbo Baichen على وسائل التواصل الاجتماعي.